Những thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm cúm Thời tiết nắng nóng, giao mùa hay trời lạnh đều khiến chúng ta dễ bị mắc các chứng bệnh cảm cúm rất khó chịu và…
Bài tập giúp cơ thể săn chắc Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.…
Hoa cúc trắng chữa hoa mắt, chóng mặt Hoa cúc được trồng phổ biến ở Việt Nam từ rất lâu. Ngoài việc làm cảnh, dùng làm trà uống, hoa cúc còn có tác dụng…
Cúc hoa vàng – không chỉ là một loài hoa Cúc hoa vàng là tên gọi trong Đông y của hoa cúc vàng, loài hoa tượng trưng cho mùa thu. Hoa cúc vàng được ứng dụng…
6 mẹo giúp bạn chữa ngủ ngáy hiệu quả Ngủ ngáy là hiện tượng rất nhiều người mắc phải gây ảnh hưởng đến những người xung quanh. Bạn cần nhanh chóng tìm…
Ngủ không dùng gối và lợi ích đối với sức khỏe Hầu hết chúng ta đều có thói quen ngủ dùng gối nhưng ít ai biết được nếu ngủ không kê gối khi ngủ sẽ đem lại nhiều…
Hoa cúc: Kháng khuẩn, tiêu viêm Hoa cúc rất đa dạng và phong phú trong đó cúc vạn thọ, cúc hoa vàng, cúc hoa trắng dung dị, mộc mạc nhưng đều có…
Những loại rau củ không được ăn sống Rau củ quả là thực phẩm được mọi người sử dụng thường xuyên hàng ngày. Nhìn chung, việc nấu ăn không chỉ giúp thực…
Đi bộ mỗi ngày và những lợi ích tuyệt vời Các nhà nghiên cứu cho rằng việc dành 30 phút mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là…
Món ăn, bài thuốc từ các loại hạt Nhờ có nhiều yếu tố vi lượng, các loại hạt như hạt hồ đào (quả óc chó) là vị thuốc quý trong Đông y có tác dụng ôn…