Những loại củ quả bạn không nên ăn cả vỏ Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm…
Giá trị dinh dưỡng của đậu đỗ Giá trị dinh dưỡng của đậu đỗ Từ xưa cha ông ta đã sử dụng đậu đỗ làm các món ăn truyền thống rất phổ biến và giàu…
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi Tình trạng lúc nào cũng buồn ngủ và mệt mỏi khiến bạn không những thấy người uể oải ở nơi làm việc mà còn có cảm…
Những bệnh trong mùa hè nắng nóng dễ mắc phải Sau đây là một số bệnh mùa hè phổ biến có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi trong điều kiện thời tiết nắng nóng. …
Cây sung – vị thuốc quý trong vườn Cây sung là loài cây rất quen thuộc với tất cả chúng ta. Lá sung, quả sung là thực phẩm rất được ưa chuộng. Vậy…
Đi bộ đúng cách sẽ làm giảm mỡ bụng Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới mỡ thừa tích tụ ở bụng. Tuy nhiên, nhiều người không ngờ rằng đi bộ là một trong…
5 lợi ích khi thức dậy sớm Nghiên cứu chỉ ra những người dậy sớm có thói quen ăn uống tốt hơn, tập thể dục đều đặn và làn da cũng đẹp hơn.…
Bất ngờ với công dụng tuyệt vời của hoa chuối cho sức khỏe Hoa chuối hay còn gọi là bắp chuối, dùng được cả phần vỏ bên ngoài lẫn phần lõi bên trong. Theo các chuyên gia, hoa…
Đau mắt đỏ nên kiêng gì? Các bác sĩ khuyến cáo những người bị đau mắt đỏ không cần phải kiêng khem quá nhiều món ăn, thay vào đó là nên có…
Những loại đồ ăn làm cho gan nhiễm mỡ nặng nề hơn Các loại bệnh gan nhiễm mỡ thường gặp Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ nằm trong gan vượt quá ngưỡng bình…