Những phương pháp đốt cháy calo ngay từ những hoạt động đơn giản nhất.
Tắm nước nóng
Ảnh minh họa
Tắm nước nóng là một biện pháp tuyệt vời để thư giãn vào buổi tối và loại bỏ căng thẳng. Ngoài ra, việc này còn có thể khiến bạn đốt cháy calo dư thừa hiệu quả. Khi tắm trong nước nóng, cơ thể sẽ phải…