• Đăng nhập
  • Đăng ký
Kinh Tế và Xây Dựng
Advertisement
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Đời Sống
  • Kinh doanh
  • Bất Động Sản
  • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Văn hóa & Giải trí
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Đời Sống
  • Kinh doanh
  • Bất Động Sản
  • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Văn hóa & Giải trí
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Kinh Tế và Xây Dựng
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Sức khỏe

Đại Táo-vị thuốc có tính an thần, bồi bổ cơ thể

17/08/2021
trong chuyên mục Sức khỏe
A A
6
LƯỢT XEM
Chia sẻ FacebookChia sẻ Twitter

Y học cổ truyền có sự giao thoa giữa thực phẩm và dược liệu trong quá trình sử dụng từ rất sớm, nhưng so với dược liệu, thì thức ăn mang tính bình hòa, tác dụng hòa hoãn hơn và không có độc tính cũng như tác dụng phụ.

Một số món ăn – bài thuốc từ đại táo có tác dụng an thần và bồi bổ cơ thể rất đơn giản, dễ thực hiện trong cuộc sống hàng ngày.

1. Cháo nếp cẩm đại táo giúp an thần

Món ăn bài thuốc an thần dễ làm từ đại táo - Ảnh 1.

Nguyên liệu: Gạo tẻ 30g, gạo nếp cẩm 50g, đại táo 8 quả, đường phèn 50g, sữa tươi 40g, nước vừa đủ.

 Phương pháp chế biến: Gạo nếp cẩm, gạo tẻ vo sạch, gạo nếp cẩm ngâm khoảng 2 giờ, gạo tẻ ngâm khoảng 30 phút. Đại táo rửa sạch, bỏ hạt, ngâm trong nước khoảng 20 phút.

Cho hỗn hợp gạo nếp cẩm, gạo tẻ và táo vào nồi, cho lượng nước vừa đủ. Đun to lửa cho sôi, sau đó để lửa nhỏ đun âm ỉ khoảng 45 phút, rồi cho đường phèn, tiếp tục đun sôi khoảng 2 phút cho tới khi đường tan hết. Cuối cùng cho sữa tươi vào là được.

 Tác dụng: Bổ ích tỳ vị, tư dưỡng âm huyết, dưỡng tâm an thần; dùng cho người ăn uống kém, hay đi ngoài nát do tỳ khí hư, người âm huyết hư thiếu dẫn đến mất ngủ mơ nhiều. Hoặc dùng cho người sau khi bị bệnh cơ thể yếu, khi dùng món ăn này cũng có tác dụng tư bổ rất tốt.

2. Cháo đào nhân đại táo

Món ăn bài thuốc an thần dễ làm từ đại táo - Ảnh 3.

Nguyên liệu: Gạo tẻ 100g, đào nhân 6g, đại táo 6 quả, đường cát 5g, nước 1000ml.

Cho gạo tẻ và đào nhân vào nồi, thêm 1000ml nước vào đun sôi bùng lên, rồi cho đại táo vào tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 45 phút. Sau đó cho đường cát vào trộn đều là được.

 Tác dụng: Bổ huyết, bồi phụ canxi, an thần ích trí, giúp nâng cao trí nhớ.

3. Canh cần tây đại táo

Món ăn bài thuốc an thần dễ làm từ đại táo - Ảnh 4.

 Nguyên liệu: Cần tây 200-500g, đại táo 60-120g.

  Phương pháp chế biến: Cho nước vào nấu chín các nguyên liệu trên rồi lấy nước uống.

   Tác dụng: Ích khí dưỡng huyết, minh tâm an thần. Đối với người khí huyết kém, mất ngủ mơ nhiều có tác dụng điều trị rất tốt, đồng thời còn có tác dụng làm hạ áp

Hạnh Chi-t/h

Chia sẻTweetChia sẻ
Tin cũ

Quảng Ninh trở thành điểm sáng đối với các nhà đầu tư

Tin mới

Gợi ý 3 kiểu ban công tạo nên đẳng cấp nghỉ dưỡng bên Vịnh Du thuyền

Tin mới

Gợi ý 3 kiểu ban công tạo nên đẳng cấp nghỉ dưỡng bên Vịnh Du thuyền

Bình luận về bài viết này

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả

Bài viết mới

  • Điều gì giúp xe tải thùng 4×2 và 6×2 của TMT Motors phổ dụng khắp Việt Nam?
  • Màu sắc trang trí bếp nổi bật năm 2023
  • Ca sĩ nhạc trữ tình Ngô Tiến Minh
  • Mẹo nhỏ trang trí phòng ngủ mùa hè mát mẻ và sinh động
  • Tổng hợp những mẫu bàn trang điểm treo tường hiện đại theo xu hướng mới nhất

Phản hồi gần đây

    Địa chỉ: Tòa nhà Victoria, Phú La, Hà Đông, Hà Nội

    Hotline: 0981.704.590

    Email: Bookingonline.pr@gmail.com

    @ 2021 - Website Kinh Tế và Xây Dựng

    Không có kết quả
    Xem tất cả kết quả
    • Tin tức
    • Đời sống
    • Kinh doanh
    • Bất động sản
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
    • Giáo dục
    • Sức khỏe
    • Văn hóa&Giải trí

    © 2021 JNews - Website Kinh Tế và Xây Dựng.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập bằng Facebook
    HOẶC

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Đã quên mật khẩu? Đăng ký

    Tạo tài khoản mới!

    Đăng ký với Facebook
    HOẶC

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập