Tác dụng của protein đối với sức khỏe con người
1. Protein là gì?
Protein là gì? Protein hay còn gọi là chất đạm. Đây là những phân tử sinh học có một hay nhiều…
Ăn nhiều rau xanh có khả năng giúp giảm các bệnh về tim…
Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (ECU) ở Joondalup của Úc cho thấy rằng các loại rau lá xanh và các loại…
Những loại trái cây mùa hè dễ tăng cân
Mọi người thường tin rằng trái cây là lựa chọn an toàn khi ăn kiêng. Thực tế trái cây đúng là lựa chọn lành mạnh…
Mướp- Loại quả dân gian giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả
Quả mướp chứa saponin, chất nhày, chất béo, protein, rất nhiều nước; có protid, lipid, glucid, xenluloza, chất vô…
Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể
Nhiều vị thuốc sử dụng dưới dạng món ăn, bài thuốc cũng có tác dụng tốt giúp cân bằng các rối loạn về Âm dương, khí…
Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa hè
Chế độ ăn uống
Ảnh minh họa.
Mỗi ngày nên uống một cốc nước chanh hoặc nước quất hoặc nước ép quả dâu tây, như…
Những lợi ích tuyệt vời nước ép cần tây đối với sức khỏe
Rau cần tây là loại rau giàu các dưỡng chất có lợi như vitamin B, C, K, canxi, magie, photpho, kali, mangan,…
Đau bụng sau khi ăn sáng là dấu hiệu của bệnh gì?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng từ tập đoàn Total Health (Hoa Kỳ) bữa ăn sáng nên được tiến hành trong khoảng thời…
Biểu hiện cho thấy trẻ bị thiếu vi chất
Theo điều tra của Viện dinh dưỡng Quốc gia giai đoạn 2014-2015 tỷ lệ trẻ thiếu Kẽm là 70% (trong đó miền núi 80%,…
7 loại thực phẩm giúp tăng tiểu cầu trong máu
Máu được tạo thành từ nhiều loại tế bào khác nhau, cụ thể là tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu và tiểu cầu, còn…