Ăn cân đối bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất; ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm, uống 2 lít nước, tập thể…

Chúng ta nếu ai đã từng một lần tiếp xúc và thưởng thức vị của xuyên tâm liên thì đúng đến già không quên và không…

Sở dĩ gạo lứt được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn làm thực phẩm giảm cân là do đặc tính của loại gạo này. Gạo…

  Ảnh minh họa Táo bón là gì? Táo bón là tình trạng đại tiện khó khăn, phân khô và cứng, không đào thải ra ngoài…

Nhân sâm xuất hiện trong dân gian từ rất lâu và là thành phần chính trong sản xuất trà thảo dược ở Trung Quốc. Ở…

Tác dụng Phòng tránh đuối nước "Bơi lội là môn thể thao duy nhất có thể cứu sống con bạn, tránh những hậu quả…

Chất lượng không khí tại các đô thị lớn thường xuyên ở mức xấu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Sử dụng…

Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ…

Bàng đại hải thu hái vào khoảng tháng 4 – 6, khi quả nứt ra thì lấy hạt già, phơi khô, loại bỏ tạp chất, rây bỏ bùn…

Rễ sậy còn có tên khác: Lô căn, lô vi căn, vi hành. Bộ phận dùng làm thuốc là phần rễ dưới mặt đất của cây Lau…