Bài thuốc dân gian giúp dưỡng tâm an thần

Làm việc quá sức, hoặc suy nghĩ quá nhiều, làm tổn thương đến tâm và tỳ (tâm tỳ hư yếu) huyết dịch của tâm hao tổn, tâm thần không ổn định, hoặc do âm suy hỏa vượng, do khí của tâm và đởm hư, do tỳ vị không điều hòa, do suy nhược cơ thể… cụ…

Bài thuốc chữa chứng hư lao từ Đông y

Người bị hư hao hầu như bao gồm lục phủ, ngũ tạng cùng toàn thân suy nhược và được quy nạp thành 4 thể bệnh: khí hư, huyết hư, dưỡng hư, âm hư. Đối với người mắc chứng hư lao, nguyên nhân là do lục phủ, ngũ tạng suy kém, ăn uống khó hấp…

Cách lựa chọn đông dược mùa đông

Mùa xuân, khí dương trong giới tự nhiên bắt đầu thăng phát, vạn vật hồi sinh, các cơ quan tạng phủ trong nhân thể cũng theo đó mà tăng cường năng lực hoạt động nên cần rất nhiều các chất dinh dưỡng cho quá trình…

Món ăn bồi bổ sức khỏe từ nấm linh chi

Linh chi là một trong những thảo dược quý của dược học cổ truyền, được sử dụng qua hàng ngàn năm lịch sử. Sách xưa ghi nhận, linh giúp ích nguyên khí, dưỡng sinh, phòng ngừa lão hóa và sống lâu. Trong đó, khá phổ biến là những món ăn bồi…

Ngâm chân hỗ trợ trị tăng huyết áp

Ngâm chân nước ấm, nước thuốc là một trong những liệu pháp nâng cao sức khỏe trong y học cổ truyền. Đối với bệnh tăng huyết áp, biện pháp này có giá trị dự phòng và hỗ trợ trị liệu mang lại hiệu quả nhất định. Trong khi tiến hành ngâm chân,…