Giảm cân từ khoai lang sao cho hiệu quả

Khoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. Trong khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, đẹp da.   Đặc biệt…

Mặt nạ dứa giúp da sáng khỏe mịn màng

Mặt nạ dứa và tảo biển  Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:   – 1 chén nước dứa ép   – 1 thìa bột tảo biển  Cách làm:   Cách làm cũng tương tự như những loại mặt nạ làm đẹp trước, bạn trộn đều hỗn hợp trên lại với nhau rồi sau đó đắp lên da…